Anita Berger
Meditationsleiterin, Volksschullehrerin
Meditationsabende
Bewusstes Dasein im Augenblick ist mein Übungsweg.
Tägliches Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation hält mich auf diesem Weg.
Immer neu inspirieren mich die essentiellen Aussagen zeitloser Weisheitslehren.
Verbunden mit meiner eigenen inneren Erfahrung unterstütze ich Menschen darin, allmählich aus dem Karussell ihrer Alltagsgedanken auszusteigen, Körper und Atmung wahrzunehmen und mit der unendlichen Stille und Weite der eigenen Innenräume in Berührung zu kommen.
Termine
14. Okober 2026
04. November 2026
11. November 2026
02. Dezember 2026
16. Dezember 2026
13. Jänner 2027
27. Jänner 2027
10. Februar 2027
24. Februar 2027
Jeweils Mittwoch, Beginn: 18.30 Uhr
Kosten: Freiwillige Spenden
Neue Teilnehmerinnen
in der Meditationsgruppe sind willkommen,
ich bitte aber um Voranmeldung unter: anita.berger06@gmail.com
In Balance kommen.
Kraft aus der Mitte entwickeln.
Feldenkrais® Workshop – Bewusstheit durch Bewegung
Sanfte Bewegungsimpulse – Mehr Leichtigkeit im Alltag – Verfeinerung der Selbstwahrnehmung –
Bewegungsqualität statt Anstrengung – Neue Möglichkeiten entdecken.
Die Feldenkrais-Methode unterstützt dich dabei, Bewegung neu zu organisieren, Spannungen zu
lösen und mehr Klarheit, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln.
Workshop-Leitung: Ralf Eggartner – Feldenkraislehrer & Physiotherapeut
Termin: 28. November 2026
Zeit: 10:00 -17:00 Uhr
Kosten: 120,- Euro
Anmeldung: unter: anita.berger06@gmail.com