Anita Berger
Meditationsleiterin, Volksschullehrerin
Meditationsabende
Bewusstes Dasein im Augenblick ist mein Übungsweg.
Tägliches Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation hält mich auf diesem Weg.
Immer neu inspirieren mich die essentiellen Aussagen zeitloser Weisheitslehren.
Verbunden mit meiner eigenen inneren Erfahrung unterstütze ich Menschen darin, allmählich aus dem Karussell ihrer Alltagsgedanken auszusteigen, Körper und Atmung wahrzunehmen und mit der unendlichen Stille und Weite der eigenen Innenräume in Berührung zu kommen.
Termine
17. und 31.10.2023
14. und 28.11.2023
12.12.2023
09. und 23.01.2024
06.02.2024
Jeweils Dienstag, Beginn: 18.30 Uhr
Kosten: Freiwillige Spenden
Neue Teilnehmerinnen
in der Meditationsgruppe sind willkommen,
ich bitte aber um Voranmeldung unter: anitaberger06@aon.at
Rosa Schmelzer
Meditationsleiterin, Volksschullehrerin, Sonderpädagogin, Studium der Ethnologie und Kunstgeschichte, Yogaausbildung
In Achtsamkeit sitzen, gehen und reden.
Erste Kontakte mit Meditation nach Zen entstanden durch meinen Religionslehrer.
Praxiserfahrungen sammelte ich im Haus der Stille in Heiligenkreuz, in Puregg – Haus der Stille und Vipassana (Achtsamkeitsmeditation) in Scheibbs und Garanas.
Gerne denke ich an die Anfänge des gemeinsamen Meditierens mit Ulrike Stroh im Bildungshaus Deutschfeistritz und später mit ihr in der Licht-Klause.
Mit der Ruhe meines Leibes kann auch mein Inneres zur Ruhe kommen.
Durch die Stille finde ich ein Ohr für mein Wesen, für die Gegenwart, für das Mysterium des Seins.
Wie in einem Hohlraum des Gesteins ein Kristall zu wachsen beginnt, möge durch unsere Übungszeit Wertvolles für uns spürbar werden.
Termine
24.10.2023
07. und 21.11.2023
05. und 19.12.2023
16. und 30.01.2024
jeweils Dienstag, Beginn: 18.30 Uhr
Kosten: Freiwillige Spenden
Mit Ruhe zu neuer Kraft
Selbstbestimmung und Gelassenheit werden an diesen Samstagnachmittagen durch Yogaübungen, Meditationseinheiten und achtsame Kommunikation geübt und erfahrbar gemacht.
Leitung
Rosa Schmelzer
Dipl.Päd.; ausgebildeter Meditationscoach, Yoga Übungsleiterin
Termin
Samstag, 20.1.2024: 14:00 – 19:00
Kosten
25 Euro oder Dana (freies Geben)
Anmeldung unter gert58@gmx.at oder 0664 4555929
Teilnehmerzahl: 6 bis 9 Personen